Aliments acides pour le corps
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Les aliments alcalins aident à protéger les cellules de votre corps ainsi que l’équilibre des minéraux essentiels, tels que le potassium et le calcium. Pour tous les aliments que vous trouverez ci-dessous, concentrez-vous sur l’achat de produits biologiques, car les pesticides sont très acides et peuvent annuler vos efforts de régime. Une consommation excessive d’aliments acidifiants, l’accumulation de toxines, le stress, le manque d’exercice, tout cela contribue à un environnement acide dans le corps. L’échelle du pH mesure l’acidité: le pH 0 est un pH très acide, le pH 14 est un pH très alcalin, tandis que le pH 7 est neutre. Pour faire simple, lorsque nous mangeons et buvons des aliments qui ont un effet acide sur le corps, et bien il essaie de neutraliser ces excès d’acide. Pour l’aider il faut le rendre alcalin. Alors je vais vous dévoiler la liste des aliments acides et des aliments alcalins et là vous risquez d’être surpris. Il existe donc des aliments acides, que l’on dit «acidifiants» pour le corps, ainsi que des aliments alcalifiants, que l’on dit aussi appelés alcalins ou alcalinisants. Tandis que des aliments acides entraînent une déminéralisation de l’organisme avec des risques de maladies métaboliques. Pour comprendre comment certains aliments peuvent provoquer des douleurs, vous devez comprendre l’inflammation et le rôle qui joue dans l’alimentation et les maladies. L'inflammation est une réponse immunitaire normale qui aide à protéger le corps contre les blessures et les infections. Le PRAL (de l’anglais Potential Renal Acid Load) est un indice d’acidité et d’alcalinité des aliments, c’est à dire de leur effet acide ou base sur l’organisme. Donc, le pouvoir alcalifiant de chaque aliment est calculé par l’indice PRAL (en anglais: POTENTIAL RENAL ACID LOAD) en Français: charge acide rénale potentielle. Ainsi, a été établie une liste d’aliments acides et une liste d’aliments alcalins. Lorsque le corps métabolise et «brûle» la nourriture que nous ingérons, il laisse, comme pour un feu, des résidus. Ce sont ces restes de la combustion des aliments qui influeraient le corps selon . Que contient un comprimé et comment le doser?

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